果冻减肥有用吗

病情分析：果冻是一种含有水量较高，并且是没有脂肪肉类热量也是相对较低的一种食物，可以适量使用适当食用不会发胖里面的成分，对身体有调节功能，促进身体毒素的排放对减肥有一定的帮助，不过果冻里面含有的糖分比较高，如果不控制用量吃太多了还是会发胖的，所以要进行减肥，还是要进行适量的运动，以及合理的饮食，坚持锻炼。