感冒了吃鸡蛋可以吗

感冒之后可以适当的吃一些鸡蛋，鸡蛋中的钙物质和蛋白质含量比较丰富，因此在适当选择之后可以帮助补充身体所需的营养物质，从而提高身体免疫力达到更好的对抗外界感染的效果，但是由于鸡蛋是一种蛋白质含量过高的食物，所以并不建议在感冒之后过量选择，不仅也有可能会导致出现便秘及消化不良的情况，可通过感冒后适当的吃一些藕粉或者面条等食物的方式达到改善症状的效果。