强健腰椎纤维能吃草莓吗
2022-07-04
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王立舜
副主任医师
北京大学第三医院 脊柱外科
病情分析:强健腰椎纤维是可以吃草莓的,因为草莓属于水果的一种,草莓中富含丰富的维生素,对于强健腰椎纤维是非常有作用的。除了草莓还可以吃其他的水果蔬菜,如苹果,香蕉,橘子,梨,西兰花,油麦菜,木耳,榴莲,猕猴桃,西瓜,西红柿,黄瓜,胡萝卜等,尽量不要吃火锅,烧烤,麻辣烫,米线等辛辣油腻刺激的东西,不要抽烟,不要喝酒,要保证充足的睡眠和适量的运动,千万不可以熬夜。