经常焦虑怎么治疗

病情描述: 经常焦虑怎么治疗

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康冰主任医师

南京脑科医院 精神科

病情分析:焦虑症是一种常见的临床疾病,它可以影响患者的心理健康和生活质量。治疗焦虑症的方法有多种,常用的有药物干预和心理治疗。药物治疗是使用抗焦虑药物,如抗抑郁药、安定药和血清胆碱类药物等,以此来调节焦虑情绪,从而减少或消除症状。心理治疗也可以有效地帮助患者克服焦虑问题,它包括行为治疗、认知行为治疗、家庭治疗等技术。同时患者也可以采用自我疗法来改善情绪,如保持乐观态度、及时作息、合理运动等。综上所述,治疗焦虑症的方法有多种,可以采用药物干预和心理治疗,也可以通过自我疗法来改善情绪,给予自己安全感和舒适感。2023-02-24