怎么做坐月子鸡汤

病情分析：坐月子鸡汤是一种很受欢迎的中药养生方式。准备好所有的食材，必须要用新鲜的鸡肉、药材、冬瓜、大白菜、竹笋、冰糖、盐等。首先把鸡肉洗净，然后放入锅内，加入适量的水，煮至鸡肉变软，把鸡肉捞出，备用。把药材洗净，然后加入清水，煮沸，然后把冬瓜、大白菜、竹笋等容易软化的蔬菜加入到煮沸的药材中，再加上鸡肉，煨熟后，加入少许冰糖，盐调味，即可食用。坐月子鸡汤当中添加的药材具有补肝益气、安胎等功效，对于产妇来说，是一种非常不错的养生选择。2023-02-27