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病情分析：宫颈糜烂是一种常见的妇科病，主要由细菌引起，其发病率年龄分布最广，大多出现在20岁以下的女性。缓解宫颈糜烂，首先要坚持保持体内卫生，尤其是有性行为时要注意保护，保持良好的卫生习惯，局部消毒，避免细菌的侵入。此外，应避免不公平的性行为，保持正常的性生活，尽可能多锻炼，补充充足的营养和维生素，这些都有助于保护宫颈的抗炎功能，缓解宫颈糜烂的症状。同时，还要定期到医院检查，如果检查发现有宫颈糜烂，要及时选择有效的治疗方法，及时应用抗生素等治疗，改善炎症，减少宫颈糜烂的症状。2023-02-27