病情描述： 颈椎压迫头晕怎么办
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰。
2.经常进行一些颈部伸展运动，例如左右转头、上下点头等，有利于缓解颈椎压迫。
3.尽量避免长时间保持同一姿势，可以适当地活动颈部和肩部。
4.避免过度疲劳和精神紧张，保持良好的心态和充足的睡眠。
5.如症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，接受专业治疗。
此外，如果出现其他不适症状，应立即就医。