许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
如果您决定喝孕妇奶粉,最好的时间取决于您的饮食习惯以及其他的饮食安排。例如,如果您早上通常不吃早餐,那么您可以在早上喝孕妇奶粉,并将其作为一种易于消化和富含蛋白质、钙和其他重要营养素的早餐替代品。
另外,喝孕妇奶粉的最佳时间还与您的身体需要和反应有关。如果您感觉肚子饿了或者需要额外的能量,可以随时喝孕妇奶粉。如果您在晚上睡前感到饥饿,可以在晚餐后再喝一杯。
请注意,您应该始终根据自己的口味和身体需要来确定最佳饮用时间,如果有任何疑虑或不适,请咨询医生。
