病情描述： 女生月经期间可以吃红枣吗
谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
在月经期间，女性的身体需要更多的营养来支持其生理需求。因此，适量地食用红枣不仅不会影响月经，甚至可以帮助缓解症状，如疲劳、失眠等。但需要注意的是，如果你已经被诊断出患有糖尿病或其他相关健康问题，应该在医生的建议下控制红枣的摄入量。