白细胞低吃什么

病情分析：白细胞是免疫系统的重要组成部分，可以帮助身体对抗感染和疾病。如果白细胞过低，则可能会导致免疫力下降，易患感染和疾病。以下是一些可以帮助提高白细胞计数的食物：

1.蛋白质：蛋白质是白细胞制造所需的重要营养物质。可以多吃鱼、鸡肉、豆类等含有优质蛋白质的食物。

2.维生素C：维生素C可以刺激白细胞的产生，并增强其功能。可以多吃柑橘类水果、红椒、草莓等富含维生素C的食物。

3.维生素E：维生素E可以增强白细胞的抗氧化能力，提高免疫力。可以多吃坚果、鳄梨、橄榄油等富含维生素E的食物。

4.锌：锌是产生白细胞所需的微量元素之一。可以多吃海鲜、肉类、豆类等富含锌的食物。

5.叶酸：叶酸可以促进白细胞的生成和生长。可以多吃绿色蔬菜、豆类、坚果等富含叶酸的食物。

请注意，如果您的白细胞计数过低，请及时就医并遵循医生的治疗建议。以上建议只是辅助性的饮食建议，并不能替代医生的诊断和治疗。