陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.坚持个人卫生:定期洗澡,使用清洁肥皂和洗发水清洁头发和身体。尤其是在炎热潮湿的夏季,出汗后要及时清洗以避免细菌滋生。
2.换洗衣服:勤换洗衣服并注意不穿同一件衣服多次。选用透气性好、吸汗快干的面料制成的衣服。
3.使用除臭剂:可使用除臭喷雾或香水来掩盖狐臭味。但要注意选择温和的产品,避免刺激皮肤。
4.饮食调理:少吃辛辣刺激性食品,多吃蔬菜水果,保持身体健康。
5.就医咨询:若以上方法无效,建议就医咨询医生。医生可以根据情况开具药物治疗或建议其他适合的方法。
总之,预防狐臭最重要的是保持个人卫生和饮食健康,并选择合适的除臭产品。如果情况严重,应及时就医求助。