病情描述： 熬夜吃猕猴桃有好处吗
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
熬夜会干扰生物钟，使得身体无法正常地休息和恢复。长期熬夜可能会导致身体免疫力下降、心血管疾病、糖尿病等疾病的风险增加。
因此，为了保持身体的健康，建议避免熬夜，并在日常饮食中适当添加猕猴桃等水果。