蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
如果想要进行运动,最好咨询一位专业的医生或物理治疗师,能够评估伤势和康复进展,并给出适当的建议。可能会建议适度锻炼其他身体部位,以促进血液循环和整体健康,同时避免过度使用受伤的膝盖。
记住,每个人的康复过程都不同,因此最好从专业人士那里得到个性化的指导。