武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
特别是,红枣中含有丰富的铁元素,而缺铁是导致贫血最常见的原因之一。通过吃干红枣可以提高人体摄取铁的量,进而有助于缓解或预防贫血的问题。
不过干红枣虽然有补血的功效,但并不是所有情况下都适宜食用。如果已经被诊断出贫血或其他相关疾病,应该遵循医生的建议来控制饮食和药物治疗。