武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.润肺止咳:雪梨具有清热润肺的作用,可以清除肺部的热毒素,缓解咳嗽、喉痛等症状。
2.养阴润燥:银耳和枸杞均具有滋阴润燥的功效,可以帮助人们缓解口干舌燥、喉咙干涩等不适感。
3.抗氧化:枸杞富含多种抗氧化物质,可以减少自由基对身体的损害,有助于延缓衰老。
4.保护视力:枸杞还含有丰富的胡萝卜素,被称为“明目之果”,有保护视力的作用。
总之,雪梨银耳枸杞汤具有清热润肺、养阴润燥、抗氧化、保护视力等功效,是一道非常营养美味的养生汤品。