腋下淋巴结发炎一般多久自愈

病情分析：腋下淋巴结发炎的恢复时间因个体差异、炎症程度和治疗方法而有所不同。通常情况下，轻微的淋巴结发炎可能会在一到两周内自行缓解，而严重的炎症可能需要更长的时间。

以下是一些常见的自愈腋下淋巴结发炎的建议：

1.休息：给予身体足够的休息，避免过度劳累，有助于免疫系统的恢复。

2.热敷：使用温热湿敷可以帮助减轻炎症和疼痛，提高血液循环，并促进淋巴结排毒。

3.保持清洁：保持腋下区域干燥和清洁，避免感染。

4.避免刺激：避免穿紧身或摩擦的衣物，以免加重炎症。

5.饮食调整：饮食要均衡，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫系统功能。

如果炎症持续时间较长（超过两周），疼痛加剧、伴有其他症状（如发热、红肿、溃疡等），或者感到担忧和不适，请及时就医咨询医生的建议。可以根据具体情况给出更准确的治疗指导。