管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
在等待就医期间,可以采取一些自我护理措施来缓解疼痛和不适:
1.避免便秘:保持饮食中纤维含量充足,多摄入水果、蔬菜和全谷物食品,避免食用高脂肪、低纤维的食物。同时确保自己有足够的水分摄入,并按时排便。
2.温水坐浴:每天坐在温水中泡澡15-20分钟,这有助于减轻疼痛和症状。完成后用柔软的毛巾轻轻拍干肛门区域。
3.使用非处方药:可以使用一些非处方药品,如局部消炎药膏或舒缓药膏,按照说明使用以减轻疼痛和症状。
4.避免用力过度:避免过度用力排便,尽量保持大便软化。可以借助灌肠器或使用轻柔的通便剂来减轻排便困难。
这些方法只是临时缓解症状,并不能根治问题。咨询医生并进行适当的检查后,将为提供更具针对性的建议和治疗方案,以帮助缓解痔疮不适。
