吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、情绪异常:容易情绪激动、烦躁易怒,情绪不稳定,常常感到焦虑、压抑。
2、眼部不适:眼睛红肿、干涩、视物模糊,甚至出现目赤肿痛等症状。
3、头部症状:头痛、眩晕,头部感到沉重,甚至有胀痛感。
4、口腔问题:口苦、口干、口腔溃疡,舌苔黄厚,口臭。
5、睡眠障碍:失眠、多梦,夜间难以入睡或易醒。
6、消化问题:胃脘胀痛、食欲不振,消化不良,容易感到恶心。
7、尿液异常:小便黄赤,尿液减少,排尿时有灼热感。
以上症状可能单独出现,也可能同时存在。肝火旺盛的调理需要综合考虑饮食、作息、情绪管理等方面。避免辛辣刺激性食物,保持规律作息,适当进行体育锻炼,有助于缓解肝火旺盛的症状。
