怎么测血压可以低一点

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，正常人的血压范围一般在140/90之内都是属于正常的情况，如果想要使测量时血压变得偏低一些，那么建议患者在检查时可以尽量保持冷静，同时不要呼吸，这样血压就会低一些。另外也有患者会在测量血压之前，吃一些可以帮助降压的药物，也是可以起到血压降低的效果的，不过一般情况下，并不建议患者这样去尝试。