刚出世的宝宝吃多少奶

新生儿出生后第1天每次喂养量约为5至7毫升，第3天约22至27毫升，第5天约43至57毫升，满月时每次约60至90毫升；按需喂养是核心原则，不必严格定时定量。

喂养量随日龄变化

1、第1天：每次5至7毫升，胃容量约樱桃大小，每日喂养8至12次。

2、第3天：每次22至27毫升，胃容量约核桃大小，每日喂养8至12次。

3、第5天：每次43至57毫升，胃容量约杏子大小，每日喂养8至12次。

4、第1周末至第2周：每次60至90毫升，每日喂养8至12次。

5、满月时：每次60至90毫升，每日喂养8至12次，个体差异可达每次120毫升。

判断摄入是否充足

• 尿量：出生后第5天起每日6至8次湿尿布，尿液呈淡黄色。
• 体重：出生后第1周生理性体重下降不超过出生体重的7%至10%，第10至14天恢复至出生体重。
• 大便：第1周内由胎便转为黄色糊状便，每日2至5次。
• 喂养后表现：安静入睡，表情满足，吸吮有力。

权威喂养建议

世界卫生组织2023年发布的婴幼儿喂养指导建议，出生后6个月内纯母乳喂养，按需哺乳，每日8至12次。中华医学会儿科学分会儿童保健学组2018年发布的《0～3岁婴幼儿喂养建议》指出，新生儿期应顺应喂养，避免强行规定单次奶量。美国儿科学会2022年发布的母乳喂养指南同样强调，新生儿每日喂养频率为8至12次，单次奶量不作为硬性指标。

配方奶喂养的参考

配方奶喂养的新生儿，出生第1天每次5至7毫升，每3至4小时一次；第3天每次22至27毫升；第5天每次43至57毫升；满月时每次60至90毫升。冲调比例严格按产品说明执行，不可自行加浓或稀释。喂养后竖抱拍嗝10至15分钟，减少溢奶。

需要关注的情况

• 连续6小时无尿或尿量明显减少。
• 出生后第5天体重仍低于出生体重的10%。
• 每次喂养后频繁喷射性呕吐。
• 持续拒奶或吸吮无力。
• 大便呈白色、黑色或带血。

出现上述任一情况，应及时至新生儿科就诊。

新生儿喂养量按日龄递增，从第1天每次5至7毫升逐步增至满月时60至90毫升，按需喂养、观察尿量与体重是判断摄入是否充足的关键依据。

常见问题

够。第1天胃容量仅约5至7毫升，每次喂养5至7毫升即可满足需求，每日喂养8至12次。

不需要。新生儿期应按需喂养，每日8至12次，饥饿信号出现即喂，不必严格定时。

观察尿量每日6至8次、体重第10至14天恢复出生体重、大便转黄，以及喂养后安静满足，可判断摄入充足。

第1天每次5至7毫升，第3天22至27毫升，第5天43至57毫升，满月时60至90毫升，每3至4小时一次。

偶尔溢奶属正常。若出现喷射性呕吐、呕吐物带血或胆汁、伴腹胀拒奶，应及时至新生儿科就诊。

参考资料

[1] 世界卫生组织. 婴幼儿喂养指导建议. 2023.

[2] 中华医学会儿科学分会儿童保健学组. 0～3岁婴幼儿喂养建议. 2018.

[3] 美国儿科学会. 母乳喂养指南. 2022.

[4] 王卫平, 孙锟, 常立文. 儿科学. 第9版. 北京: 人民卫生出版社, 2018.