怎样推算排卵日

病情分析：平时月经周期规律的话，排卵的时间一般都是在下次月经的前14天左右，在排卵期卵泡发育成熟会排卵。但是排卵的时间容易受到精神因素，包括环境因素的影响，可能会使卵泡成熟缩短或者是延长，所以说在排卵期前后的4~5天作为易孕阶段。如果平时月经不规律，无法按照正常的日期来推测排卵期的话，也可以通过排卵试纸检测的方式来判断排卵期。