大概六天前吃了一颗紧避孕药从昨天开始一直没有来大姨妈该怎么办

采取节育措施后体内的荷尔蒙失调会引起月经失调。这是正常现象，不需要特殊处理。通常，三个月经周期可以完全恢复。月经推迟后，应注意适当饮食，多吃补气血的食物，能有效促进月经的充分恢复。但是，长期使用避孕药具会对身体造成一定伤害，并且很容易引起女性不育。每年服用避孕药的次数应不少于3次。在饮食上可以多吃一些水果和蔬菜，要补充一些高蛋白类的食物，但不能喝酒。