大姨妈来了可以吃红枣吗
2021-07-06
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耿永红
副主任医师
石家庄市中医院 中医妇科
病情分析:在月经期间是可以吃红枣的,因为红枣可以起到非常好的补气补血的功效,在月经时大部分人会感觉到下腹出现不适,比如说出现下腹坠胀,出现血块等情况,在这个时候吃红枣可以起到很好的缓解症状。而且在女性月经期间,尽量的避免吃活血化瘀的食物,比如说对川芎或者是藏红花等。而且也不要吃过于冰冷的食物或者是酸辣刺激的食物,在饮食方面要尽量选择清淡的食物。