来列假可以吃阿胶吗

女性在例假期间可以适量的吃阿胶，适当的吃阿胶，可以起到很好的补气养血，尤其是可以预防出现月经期间贫血等情况，而且它还可以起到润肠通便，美容养颜和健脑益智等功效。但是阿胶糕有很好的滋补效果，如果在月经期间吃过多，尤其是对于经量比较大的人，容易出现月经周期改变，出现月经周期延长等情况。在月经期间也不要吃特别滋补的食物。