哺乳期可以吃蚝吗

病情分析：哺乳期吃生蚝没问题，由于生蚝含有大量的营养物质，蛋白质高，维生素和微量元素的含量也相对较高，所以哺乳期间要注意尽可能少吃冷、冷或热的食物。只要不偏食，只要不吃凉的，都没问题。所以哺乳期适量吃牡蛎是绝对可以的，注意尽量不要吃垃圾食品，尽量保持食物多样化。