桃的营养价值及功效

病情分析：桃是高钾低钠的水果可以平衡体内的钾钠，维持电解质平衡，同时还能够起到利尿消肿的作用，同时才能够防止确定的贫血，再含有丰富的果胶和膳食纤维，也可以增加饱腹感，促进肠道的蠕动，也可以增强人的食欲，促进消化，同时它还可以起到便秘减肥瘦身的作用，因此在生活中可以多吃一些桃子是非常有好处的。多吃一些瓜果蔬菜，有利于身体的发育。