泡脚加什么中药最好?

泡脚时可以将活血中药和祛风除湿中药放入水中，比如红花、三七、川芎、艾叶等中草药，可以恢复和改善局部血液循环，疏通局部经络，加速体内代谢，减少病变的发生。若用于调理身体虚寒，可用干姜、艾叶；若用于气血亏虚或内瘀的体质症状，可用艾草、红花等药材。