产后乳房变小了怎么办

病情分析：分娩后体内激素水平下降，部分腺泡和乳管萎缩，分娩后乳房变小，这是正常的生理现象，不必过于担心。平时可以适当补充一些含有黄体酮的植物性食物，如葛根粉、豆类、木瓜等。可以多吃富含蛋白质的食物来补充雌激素。另外，可以经常进行乳房保健按摩，每次不少于15分钟，经常用温水冲洗乳房或温敷，可以增加乳房的血液循环，乳房就会。如果要达到理想的隆胸目的，最好的方法就是隆胸手术，可分为假体隆胸和自体脂肪隆胸。不推荐注射隆胸。