16岁轻度高血压怎么治疗

病情分析：一般情况下，青少年患有了轻度的高血压，往往需要在日常的生活中进行调理进行生活方式的干预，积极的控制饮食，能够很好的起到降血压的效果，建议患者在日常的饮食中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，或者一些纤维较高的食物，尽量少吃盐，或者一些高胆固醇的食物，这些食物都很有可能会导致身体的血压出现升高的现象，并且建议多做一些有氧运动，注意休息，能够有效的缓解身体高血压的症状。