多吃猪肝能补血吗

2021-11-12
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:多吃猪肝是能够起到补血的作用的。这是因为猪肝当中含有丰富的铁剂,而且猪肝当中含有的铁剂为血斛素体,机体是非常容易吸收的,因此对于缺铁性的患者而言,吃一些猪肝是非常好的,那么也不能够吃得太多,在日常生活中需要养成一个良好的饮食习惯,多吃一些新鲜的水果和蔬菜等,同时应该增强体育锻炼,提高自身综合素质,提高自身的免疫力。
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