多喝红糖水可以够补血吗

病情分析：最好不要用红糖水补铁。红糖水虽然补铁，但补铁的效果很一般。女性在分娩时多喝红糖水，不仅会损伤牙齿，还会有患妊娠糖尿病的风险。专家认为，产妇产后应尽快康复。补水最好选择白开水和矿泉水。此外，您可以从蔬菜和水果中获取更多的水分和其他营养。因此，最好多吃含铁的蔬菜和水果。