20岁心率多少正常

病情分析：对于20岁的青年人来说，心率的正常范围是应该维持在每分钟60~~100次之间才属于一个正常的情况的，而在情绪比较紧张，过于激动，以及长期劳累的情况下，可能会导致出现心率加快的情况，在这样情况下应该适当的放松自己，在睡眠的时候保证充足的睡眠，当然在对自己的心率进行测量的时候，也要保证在一个心情比较平稳的时候测量，不然可能会出现误差。