胃胀气怎么办

病情分析：有些人胃里没有太多的气体，但他们也感到腹胀。这是因为胃的敏感度增加，这在焦虑和紧张的病人中很常见。胃动力异常和胃排空障碍也可导致腹胀。因此，腹胀患者进食时应注意避免说话过多、打架和吃得太快，以减少误吞气体。此外，精神和情绪紧张的患者应尽量避免精神和情绪紧张，同时转移注意力和减少吞咽，这也可以降低胃的高度敏感性。