痛风平时怎么保养

病情分析：在平时的生活中如何控制痛风的发病率，这要从我们的平时生活习惯或生活方式，从我而得的1~1定的改变。一般的情况下，在平时的生活中，不要吃高嘌呤的食物，不要吃海鲜，不要吃动物的内脏，更不能喝啤酒和海鲜。或者喝白酒或或洋酒，在平时的生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，增强一些户外运动，增强自身的免疫力和抵抗力。