高血压标准是多少

高血压的诊断标准是：在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量诊室血压，收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱，即可诊断为高血压。家庭自测血压的判定标准为收缩压≥135毫米汞柱和（或）舒张压≥85毫米汞柱。

血压测量的具体数值标准

1、诊室血压标准：收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱。这是目前中国高血压诊断采用的标准，依据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》。单次测量超标不能确诊，需非同日三次测量均达到该数值。

2、家庭自测血压标准：收缩压≥135毫米汞柱和（或）舒张压≥85毫米汞柱。家庭测量环境相对放松，数值阈值略低于诊室标准。建议连续监测7天，取后6天平均值进行判断。

3、动态血压监测标准：24小时平均血压≥130/80毫米汞柱，白天平均血压≥135/85毫米汞柱，夜间平均血压≥120/70毫米汞柱。动态监测可排除白大衣效应，更真实反映全天血压水平。

4、血压分级标准：1级高血压为收缩压140至159毫米汞柱和（或）舒张压90至99毫米汞柱；2级高血压为收缩压160至179毫米汞柱和（或）舒张压100至109毫米汞柱；3级高血压为收缩压≥180毫米汞柱和（或）舒张压≥110毫米汞柱。

5、正常高值血压：收缩压120至139毫米汞柱和（或）舒张压80至89毫米汞柱。此范围虽未达到高血压诊断标准，但已高于理想血压水平，需要关注生活方式调整。

根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》发布的数据，中国18岁及以上居民高血压患病率为27.5%，意味着每4个成年人中约有1人血压达到高血压诊断标准。该数据由国家卫生健康委员会发布，样本覆盖全国31个省（自治区、直辖市）。

血压测量前30分钟内应避免吸烟、饮咖啡及剧烈运动，排空膀胱后静坐休息至少5分钟。测量时保持上臂与心脏处于同一水平，袖带下缘距肘窝2至3厘米。首次测量应双上臂同时进行，以后选取读数较高一侧的上臂进行监测。血压值受情绪、温度、测量时间等多种因素影响，单次偏高不必过度紧张，但反复达到上述数值需及时到心血管内科就诊评估。

常见问题

诊室血压收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱即可诊断高血压。家庭自测标准为收缩压≥135毫米汞柱和（或）舒张压≥85毫米汞柱，需非同日多次测量确认。

家庭自测血压收缩压≥135毫米汞柱和（或）舒张压≥85毫米汞柱算高血压。建议连续测量7天，取后6天平均值判断，若持续达到该数值应就医评估。

是。诊室测量收缩压140毫米汞柱、舒张压90毫米汞柱已达到高血压诊断标准。但单次测量不能确诊，需非同日三次测量均达到该水平方可诊断。

分为3级。1级为收缩压140至159和（或）舒张压90至99毫米汞柱；2级为收缩压160至179和（或）舒张压100至109毫米汞柱；3级为收缩压≥180和（或）舒张压≥110毫米汞柱。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志，2019.

[2] 国家卫生健康委员会. 中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）. 人民卫生出版社，2020.

[3] 中国医师协会高血压专业委员会. 家庭血压监测中国专家共识. 中华高血压杂志，2012.