陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.预防性措施：
保持皮肤水分：皮肤缺乏水分易导致皱纹加深，建议每天饮水量不少于1500毫升。
避免紫外线照射：紫外线是导致皮肤老化的重要因素之一，每天使用SPF30以上的防晒霜可以有效防止紫外线伤害。
2.护肤品使用：
维生素A类产品：如视黄醇，可以促进细胞更新，增厚表皮层，使皱纹变浅。研究显示，长期使用维生素A类产品可使皱纹减少30%-40%。
抗氧化剂：含有维生素C、E以及绿茶提取物等成分的产品可以中和自由基，减缓皮肤老化过程。
保湿产品：含有透明质酸、甘油等成分的保湿产品能增强皮肤屏障功能，提高皮肤水合作用。
3.医学美容手段：
注射填充物：玻尿酸是一种常见的注射填充物，通过增加皮肤的体积来填平皱纹。通常效果可以持续6到12个月。
肉毒杆菌毒素注射：通过阻断神经信号，放松面部肌肉，从而减少动态皱纹。其效果一般可维持3到6个月。
激光治疗：如非剥脱性激光，可刺激胶原蛋白再生，提高皮肤弹性和紧致度，从而减少皱纹。治疗次数因人而异，一般需要4到6次。
在进行任何医学美容手段前，应咨询专业医生，确保安全与效果。日常护肤与防晒同样重要，通过综合方法可以更有效地减少和预防悬针纹的出现。