张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.质子泵抑制剂:这类药物是减少胃酸分泌的标准疗法。患者通常每天服用一次,最好是在早晨空腹时进行,以达到最佳效果。常见的药物包括奥美拉唑、埃索美拉唑等。
2.饮食调整:避免摄入刺激胃酸分泌的食品,例如辛辣食物、咖啡因、巧克力、碳酸饮料以及高脂肪食物。建议吃清淡易消化的食物,增加纤维素的摄入,这有助于胃的健康恢复。
3.生活方式变化:戒烟限酒,因为烟草和酒精均会增加胃酸分泌。同时,保持规律的作息时间,尽量避免熬夜和过度疲劳。晚餐不宜过晚或过量,饭后不宜立即躺下。
4.随访就医:若症状持续存在,应及时复诊。医生可能会安排进一步的检查,如胃镜或24小时pH监测,以排除其他潜在疾病。
对于胃酸过多的问题,药物控制与生活方式调整同样重要。坚持健康的饮食和生活习惯能显著减轻症状并有助于预防长期并发症。