邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生理因素:
疲劳:第一次性活动后,身体会感到疲劳,影响阴茎的血流供应和肌肉张力,从而降低勃起硬度。
荷尔蒙变化:性活动后,体内激素水平发生变化,尤其是睾酮分泌可能下降,导致勃起能力减弱。
射精后不应期:男性在射精后进入一个不应期,在此期间再次勃起的能力受到限制,不应期的长短因人而异。
2.心理因素:
压力和焦虑:性活动后,心理上的压力或焦虑可能加重,对勃起产生负面影响。
注意力转移:如果过于专注于其他事情,心理注意力不足,也可能导致勃起硬度下降。
3.生活习惯:
饮食与健康状况:营养不良或健康问题,如心血管疾病、糖尿病等,会影响血液循环和神经功能,导致勃起硬度下降。
4.年龄因素:
年龄增长可能导致性欲和勃起能力自然下降,这是生理老化过程的一部分。
保持良好的生活方式,包括均衡饮食、规律锻炼和充足休息,有助于改善和维持勃起功能。心理因素也需重视,适当放松和调整心态有助于缓解压力对性功能的影响。