徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持清洁和干燥:在出现白斑时,首先应确保头皮区域保持清洁和干燥。每天用温和的洗发水清洗头发,避免使用过于刺激的化学产品。
2.避免过度摩擦:减少对发际边缘皮肤的摩擦,以防止进一步的刺激和损伤。选择材质柔软、透气性好的帽子,尽量减少长时间佩戴。
3.控制出汗:尽量控制体温,避免过度出汗。在高温环境中,可以通过调节室内温度或者采取适当的降温措施来减少出汗。
4.使用保湿剂:为预防皮肤干燥,可以选择使用含有天然成分的保湿剂,帮助修复皮肤屏障。
5.就医咨询:如果白斑持续存在或者面积扩大,建议及时咨询皮肤科医生,以便进行详细检查和专业治疗。
注意观察白斑变化,在必要时获取专业医疗意见,有助于更好地维护皮肤健康。