邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.绿茶:绿茶富含多酚,尤其是儿茶素,具有较强的抗氧化作用。研究显示,绿茶中的活性成分可以通过减少体内自由基,有助于降低癌症风险。每天饮用1-3杯绿茶可能对健康有益。
2.姜水:生姜含有姜辣素,这是一种具有抗炎和抗氧化特性的活性化合物。乳腺癌患者饮用姜水可以帮助缓解治疗期间的恶心和消化不良,每天可饮用1-2次,以促进舒适感。
3.柠檬水:柠檬中含有丰富的维生素C和黄酮类化合物,具有抗氧化作用。适量饮用柠檬水,有助于提升免疫功能,并可能有助于改善整体健康状态。每日早晨饮用一杯柠檬水可起到清爽作用。
虽然这些泡水可能有一定的辅助作用,但同样重要的是保持多样化的健康饮食和良好的生活习惯。务必咨询专业医疗人员以获取个性化建议,确保饮食的安全性和有效性。