胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息和补充水分:确保充分休息,避免剧烈活动。同时,多喝水有助于缓解头痛症状。
2.观察症状:一般轻微症状会在24至48小时内自行缓解。如症状加重或持续时间过长,应考虑进一步就医。
3.使用止痛药物:若头痛严重,可以考虑使用非处方止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬。这类药物通常能够有效缓解疼痛,但需按照说明书推荐剂量服用。
4.保持环境舒适:烦躁不安可能与环境有关,尝试保持房间通风良好,并尽量避免噪声刺激。
如果伴随其他严重不适症状如胸痛、呼吸困难或意识模糊,应立即就医进行专业评估。