张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.停止饮酒:首先要立即停止饮酒,以避免进一步损害胃黏膜和加重症状。
2.补充液体:呕吐后容易导致脱水。建议慢慢喝温水或电解质饮料,确保身体获得足够的水分和电解质。
3.饮食调整:暂时避免刺激性食物,如油腻、辣、酸等食物。选择易消化的食物,如米粥、面条等。
4.药物使用:可考虑服用抗酸药物以减轻胃痛,但应遵循医师指导,不随意使用止吐药物。
5.休息:充足的休息有助于身体恢复,避免剧烈活动,以减轻心血管和消化系统的负担。
若经过以上措施后症状仍未缓解或加重,则需尽快就医,以排除其他可能的健康问题。定期饮酒过量可能引发更严重的健康问题,应在日常生活中控制酒精摄入量。