为什么膝盖的筋疼

病情分析：膝盖的筋疼通常是由于肌腱炎症、过度使用、损伤或关节疾病引起的。以下是一些导致膝盖筋疼的常见原因：

1.肌腱炎：膝盖周围的肌腱，尤其是髌腱和股四头肌腱，容易受到重复性动作的影响，从而产生炎症。这种情况多见于运动员或进行频繁跑步和跳跃的人群。

2.关节损伤：膝盖受伤，包括韧带撕裂、半月板损伤以及膝关节脱位，可能导致局部疼痛和肿胀。这些损伤常见于剧烈运动或意外摔倒等情形。

3.骨关节炎：这是一种由于关节软骨磨损引起的退行性疾病，会导致膝关节疼痛和僵硬。骨关节炎多见于中老年人，并随着年龄增长风险增大。

4.滑膜炎：膝关节滑膜出现炎症时，会导致疼痛和活动受限。滑膜炎可以由受伤、感染或过度使用引发。

5.劳损：长期站立、走路或其他膝盖承受较大负担的活动可能导致膝盖肌腱劳损，引发疼痛。

避免膝盖筋疼应注意运动量的合理分配，适当休息和锻炼肌肉以增强膝盖稳定性。当出现持续疼痛或不适时，应及时寻求医疗专业帮助，以便进行进一步评估和治疗。