杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.症状管理:如感到疼痛或不适,可以使用市售的止痛软膏或栓剂,这些药物通常含有局部麻醉剂和抗炎成分,有助于减轻疼痛和炎症。
2.饮食调整:增加纤维摄入量,如全谷物、水果和蔬菜,可以帮助改善便秘问题,从而减轻对痔疮的压力。每日摄入足够的水分(约2升)也很重要,以保持大便柔软。
3.温水坐浴:每天进行2-3次温水坐浴,每次15-20分钟,有助于缓解痔疮的肿胀和不适感。
4.良好排便习惯:避免长时间蹲坐、拖延排便时间以及用力过猛等不良习惯,这些行为可能加重痔疮症状。
5.医疗咨询:如果保守措施无效或症状严重,应及时就医。医生可能会建议非手术治疗,如硬化剂注射或激光治疗,或者在必要时推荐手术切除。
在日常生活中,通过控制饮食、改善排便习惯和定期运动,可有效减少痔疮的发作频率。对于症状顽固或反复发作的痔疮,应寻求医疗专业人员的指导和建议。
