张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充水分:腹泻会导致身体失去大量液体,应该及时补充水分,以避免脱水。建议饮用淡盐水或口服补液盐,这些可以帮助恢复电解质平衡。
2.饮食调整:在腹泻期间,应选择易消化的食物,如米汤、粥等。同时避免油腻、辛辣、生冷的食物,这些可能会加重胃肠负担并延长腹泻时间。
3.药物使用:可选用一些止泻药物,如洛哌丁胺,但应谨慎使用,尤其是在症状严重或伴有发热、呕吐等情况下,最好咨询专业人士。
4.观察病情:如果腹泻持续超过48小时或出现严重症状如高烧、脱水、血便,应尽快就医进行进一步检查和治疗。
注意合理膳食和卫生,可以有效减少因食用火锅干锅导致的不适。