韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保湿:每天使用含有滋润成分的护肤霜,如尿素、乳木果油等,有助于改善皮肤干燥,减少瘙痒。
2.洗浴:避免过热的水温,尽量缩短洗澡时间,以减少皮肤水分流失。同时,选择温和不含刺激性成分的清洁产品。
3.衣物选择:穿着柔软、透气的衣物以减少对皮肤的摩擦,避免使用化纤材质。
4.环境调节:保持室内适宜的湿度,可以使用加湿器来增加空气中的湿度,从而帮助皮肤维持水分。
5.饮食调理:多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类和坚果,以帮助改善皮肤健康。
若症状持续或加重,应咨询皮肤科医生以获得进一步建议和治疗方案。这些措施可帮助减轻膝盖后部皮肤的瘙痒,提高舒适度。
