耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.康复频率:在术后的初期阶段,特别是术后一天,通常建议每天进行2至3次短时间的康复训练。这些训练应当轻柔,以避免过度劳累,促进肌肉恢复。
2.训练类型:康复训练包括轻微的拉伸、弯曲练习以及指导下的步行活动。这些活动有助于维持肌肉的灵活性和强度,同时减少术后粘连的风险。
3.持续时间:每次训练的持续时间依据个人耐受能力而定,一般可以从5至10分钟开始,逐步增加至30分钟。切勿过度训练,以免加重伤口或导致疲劳。
4.观察反应:在康复训练中,需要注意身体的反应。如果出现明显疼痛或不适,应暂停训练并咨询专业人员。
通过合理安排康复训练,患者可以有效促进术后恢复,加快康复进程并增强肌肉功能。注意个人情况差异,根据医生建议调整训练计划。