邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.姿势调整:在射精过程中,采用仰卧或斜靠的姿势有助于精液顺畅流出。重力的帮助能减少精液滞留在尿道或外部生殖器。
2.排尿习惯:射精后尽快排尿能够冲洗尿道,降低细菌感染风险,同时促进残余精液的排出。这样能够有效防止精液滞留。
3.卫生清洁:关注生殖器的清洁卫生对避免精液滞留至关重要。使用温水和适当的清洁剂进行清洗,可以确保外部生殖器的干净,减少感染机会。
4.合适环境:尽量选择安全舒适的环境进行性生活,有助于放松身心,或许能够改善精液排出的效率。
保持注意这些方面可以帮助减少精液滞留问题,确保生殖健康。
