韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉劳损:长时间保持同一姿势,尤其是在电脑前工作,可能导致肩胛骨周围肌肉劳损,造成疼痛。
2.姿势不良:不正确的坐姿或站姿会增加肩胛骨区域的压力,导致肌肉紧张和疼痛。
3.肩胛提肌综合征:这是由于肩胛提肌过度使用或损伤引起的,会在肩胛骨内侧产生疼痛。
4.颈椎问题:颈椎的关节或软组织病变,如颈椎间盘突出或关节炎等,可能引发肩胛骨内侧的反射性疼痛。
5.心脏问题:虽然不常见,但心脏问题也可能导致肩胛骨区域的疼痛,这是因为某些类型的心绞痛可以表现为肩背部的疼痛。
6.心理因素:压力和焦虑可能导致肌肉紧张,从而引起肩胛骨内侧的不适。
对于肩胛骨内侧疼痛,应首先考虑改善日常姿势,进行适当的休息和放松。如果疼痛持续存在或伴随其他症状,如胸痛、手臂麻木等,建议及时就医以排除潜在的严重问题。