晚上睡觉手发胀怎么回事

2025-02-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:晚上睡觉时手部发胀可能与多种因素相关,包括循环问题、神经压迫和体液滞留等。

1.循环问题:血液循环不良是手部夜间发胀的常见原因之一。如果手或手臂的姿势导致血管受压,可能会影响正常的血液流动,从而引起手部肿胀。

2.神经压迫:腕管综合征是一种由于正中神经受压而导致的病症,会引起手部麻木、刺痛和肿胀。夜间因手腕悬空或弯曲较久,症状可能加重。

3.体液滞留:体内液体平衡失调,如心脏、肾脏或甲状腺功能异常,可导致体液在四肢末端积聚,引起手部肿胀。

4.炎症性疾病:关节炎或其他炎症性疾病也可能导致夜间手部肿胀。这类疾病常伴有关节疼痛、僵硬及活动受限。

5.饮食和生活方式:高盐饮食和缺乏运动也是可能的诱因。盐分过多会导致身体储水,而运动不足则可能影响血液循环。

若手部发胀伴有疼痛、麻木或其他症状持续出现,应尽快咨询专业医生以排除潜在的健康问题。同时,保持良好的睡眠姿势和适度运动,有助于改善此类情况。

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